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2023年9月16日

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Eine besonders wichtige Funktion von Eiweiß ist, neue Zellen aufzubauen oder bestehende Zellen zu reparieren. Je nachdem, welche Funktion die Proteine im Körper genau erfüllen, lassen sich verschiedene Protein-Typen unterscheiden:. Als Whey Protein wird ein Eiweiß aus Molke (engl. Dadurch, dass das Protein kurzkettig ist, hat Whey eine besondere Wirkung: Es gelangt nach Verzehr sehr schnell in den Blutkreislauf, dann in das Muskelgewebe und füllt dort die Eiweißreserven wieder auf. Antikörper des Immunsystems bestehen zu einem großen Teil aus Proteinen – daher sind Eiweiße wichtig für die Abwehr von Krankheitserregern. Sie sind verantwortlich für die Gesundheit von Nägeln, Haut und Haaren. Die Zufuhr von Eiweiß ist notwendig, um defekte Zellen zu reparieren. Der Begriff Protein wurde aus dem griechischen Wort Proton für "das Erste, das Wichtigste" abgeleitet. Denn Eiweiß ist für unseren Körper sehr wichtig. 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