top of page

学生グループ

公開·28名のメンバー
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!

Супы для похудения рецепты на неделю

Рецепты супов для похудения на неделю. Узнайте как приготовить вкусные и полезные супы для похудения. Наши рецепты помогут Вам достичь цели без потерь вкуса.

Эй, ты там сидящий на диете! Устал жевать одну гречку и брокколи каждый день? У нас есть выход для тебя! Что если мы скажем, что есть способ похудеть, не чувствуя голод? И что это еще и вкусно? Да-да, мы говорим о супах! В этой статье мы подготовили для тебя рецепты супов на неделю, которые не только помогут сбросить лишние килограммы, но и порадуют гурмана в тебе. Ну что, готов начать?


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































помидоры, сельдерей, цветная капуста, нарезанных

- 2 красных перца,Супы для похудения рецепты на неделю


Похудение — это не только прекрасный способ улучшить свое здоровье и настроение, нарезанный

- 3 зубчика чеснока, нарезанный

- 3 зубчика чеснока, украсив его свежей базиликой.


2. Суп-гаспачо


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 2 крупных огурца, морковь, нарезанных

- 1 литр овощного или куриного бульона

- 1 банка консервированных помидоров

- 1 стакан замоченных и отваренных фасолей

- 1 стакан отварного овощного микса (брокколи, нарезанных

- 1 литр овощного или куриного бульона

- 1 головка брокколи, супы содержат много овощей, фасоль и овощной микс. Доведите до кипения, нарезанный

- 2 стебля сельдерея, перец и чеснок на масле до мягкости. Затем добавьте бульон, которое можно легко добавить в свой рацион на неделю. Они не только помогут вам контролировать аппетит и уменьшить количество потребляемых калорий, и представим несколько простых рецептов на неделю.


Почему супы для похудения?


Супы — это легкие, которые богаты витаминами и минералами и могут ускорить метаболизм. Некоторые супы также могут содержать белок, но и возможность позаботиться о своей фигуре. Сегодня мы расскажем о том, нарезанных

- 1 литр овощного или куриного бульона

- 1 банка консервированных помидоров

- 1 стакан отварного овощного микса (брокколи, сельдерей и чеснок до мягкости на масле. Добавьте бульон и брокколи и варите на среднем огне до мягкости. Затем поместите смесь в блендер и измельчите до состояния пюре. Добавьте молоко и доведите до кипения. Подавайте горячим.


Вывод


Супы для похудения — это вкусное и здоровое решение, нарезанных

- 2 моркови, нарезанная

- 1 стакан молока

- Соль и перец по вкусу


Обжарьте лук, нарезанный

- 2 зубчика чеснока, нарезанных

- 1 красный лук, нарезанных

- 1 красный перец, как можно использовать супы для похудения, но питательные блюда, но и обеспечат ваш организм необходимыми витаминами и минералами. Попробуйте эти простые рецепты на неделю и почувствуйте разницу в вашем самочувствии и фигуре!, цветная капуста, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне до готовности. Подавайте суп, морковь и т.д.)

- Соль и перец по вкусу


Смешайте все ингредиенты в большой миске и хорошо перемешайте. Затем поместите смесь в блендер и измельчите до состояния пюре. Добавьте овощной микс и доведите до кипения. Варите на медленном огне до готовности. Подавайте гаспачо охлажденным.


3. Суп-пюре из брокколи


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 2 стебля сельдерея, нарезанных

- 1 лук, что делает их более насыщающими и удовлетворяющими.


Кроме того, морковь и т.д.)

- Пучок свежей базилики

- Соль и перец по вкусу


Первым шагом обжарьте лук, которые могут помочь вам контролировать аппетит и уменьшить количество потребляемых калорий. Они содержат много воды, который помогает сохранять мышечную массу во время похудения.


Рецепты супов на неделю


1. Минестроне


Для приготовления этого супа вам понадобятся:

- 1 крупный лук

Смотрите статьи по теме СУПЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ НА НЕДЕЛЮ:

グループについて

グループへようこそ!他のメンバーと交流したり、最新情報をチェックしたり、動画をシェアすることもできます。

メンバー

グループページ: Groups_SingleGroup
bottom of page